Năm 2022, mặc dù thế giới xung quanh có nhiều thay đổi mạnh mẽ, nhưng trong mắt tôi, đây là một năm vô cùng lặng lẽ và không mấy thú vị.

Từ đầu năm 2022, từ khóa “phê duyệt nhân sự” đã trở thành chủ đề nóng nhất trong ngành công nghệ thông tin. Hầu hết các công ty internet lớn đều bắt đầu quá trình tái cấu trúc nhân sự để tối ưu hóa chi phí hoạt động. Những cụm từ như “tối ưu hóa nguồn lực”, “cắt giảm chi phí” hay “đồng hành qua mùa đông khó khăn” đã trở thành khẩu hiệu chính của năm này.

Hai sự kiện liên quan đến phê duyệt nhân sự đã để lại dấu ấn sâu sắc trong tôi. Đầu tiên là việc người em cùng sư phụ bị cắt giảm khiến tôi vô cùng đau lòng. Em ấy được tôi giới thiệu vào nhóm, tuy không trực tiếp thuộc phòng ban của tôi nhưng chúng tôi vẫn hợp tác chặt chẽ. Sau khi em ấy rời đi, số lượng tin nhắn trò chuyện trên nền tảng doanh nghiệp giữa hai chúng tôi vẫn đứng đầu danh sách.

Thứ hai là trường hợp một đồng nghiệp cũ sau khi bị sa thải đã xóa toàn bộ tài liệu và mã nguồn, thậm chí còn gài bẫy trong mã code. Việc này đã gây ra rất nhiều khó khăn cho tôi khi phải tiếp quản công việc mà không có bất kỳ tài liệu tham khảo nào. Đây thực sự là một hành vi thiếu đạo đức nghề nghiệp và tạo ra áp lực F88 Casino Download Game Bài lớn cho người kế nhiệm.

Thể thao

Mục tiêu lớn nhất của tôi trong năm 2022 là duy trì thói quen tập luyện thể dục để cải thiện sức khỏe. Kể từ tháng 3, tôi đã bắt đầu kế hoạch tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, do áp lực công việc trong nửa đầu năm, thời gian tập luyện khá hạn chế. Thật may mắn là trong giai đoạn làm việc tại nhà, nhờ tiết kiệm được thời gian di chuyển nên chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể, giúp tâm trạng tích cực hơn.

Từ tháng 7, tôi đã duy trì lịch tập luyện đều đặn hơn với tổng cộng 53 ngày tập luyện, trung bình mỗi tháng 9 lần, tương đương khoảng 2.2 lần/tuần. Dựa trên ước tính mỗi buổi tập kéo dài 30 phút, tổng thời gian tập luyện trong nửa cuối năm đạt khoảng 26.5 giờ.

Qua trải nghiệm này, tôi nhận ra rằng việc đặt mục tiêu quá cao có thể tạo ra áp lực tâm lý, dẫn đến việc trì hoãn hành động. Do đó, cách tốt nhất là bắt đầu từ những bước nhỏ và đơn giản.

Cảm xúc

Vào tháng 3-4, khi dịch bệnh bùng phát ở game winvn Thâm Quyến, bạn gái của tôi được phân công tham gia điều tra và thống kê các ca nhiễm. Gánh nặng công việc đã khiến cô ấy cảm thấy mệt mỏi và suy sụp tâm lý nghiêm trọng đến mức phải nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ tâm lý.

Phân tích về vấn đề này, tôi nhận thấy:

• Đối với bạn gái: Có khuynh hướng đặt kỳ vọng quá cao về khả năng kiếm tiền thông qua viết lách mà không thực sự nỗ lực rèn luyện; dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực.
• Về phía tôi: Ban đầu chưa nhận thức đầy đủ về tình trạng trầm cảm, dẫn đến phản ứng không phù hợp; có xu hướng né tránh khi đối diện với vấn đề cảm xúc phức tạp.

Các vấn đề khác

Khi nhìn lại cuối năm, tôi thường tự trách mình vì đã lãng phí thời gian vào những hoạt động giải trí như chơi game, xem phim hoạt hình và đọc tiểu thuyết. Để cải thiện điều này, tôi quyết định trong năm 2023 sẽ dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động ngoài trời, vừa tăng cường sức khỏe vừa mở rộng mối quan hệ xã hội.

Cuốn sách “Số phận” của Tsoong Da蔡崇达 đã gợi nhắc trong tôi những ký ức về bà ngoại quá cố. Tôi luôn cảm thấy day dứt vì chưa làm đủ nhiều cho bà khi bà còn sống. Số phận dường như luôn nghiệt ngã với những người yếu đuối, nhưng chính trong nghịch cảnh đó, con người lại thể hiện được bản lĩnh và ý chí mạnh mẽ.

Ngoài ra, những tác phẩm như “Sinh viên đại học hạng hai của tôi” và “Người thân trên mặt đất” của Hoàng Đăng cũng làm tôi suy nghĩ sâu sắc về trách nhiệm gia đình. Sau hai năm làm việc, tôi nhận thức rõ cần phải đóng góp nhiều hơn cho gia đình, đặc biệt là hỗ trợ kinh tế cho những thành viên gặp khó khăn và hướng dẫn giáo dục cho cháu bé.

Kết luận

Nếu phải đánh giá về năm 2022, tôi thấy đây là một năm khá nhạt nhòa và thiếu sắc màu. Hy vọng trong năm 2023, bên cạnh duy trì thói quen tập luyện, tôi có thể tìm được những mục tiêu ý nghĩa hơn để phấn đấu.

Dù năm 2022 chứng kiến nhiều thay đổi lớn lao của xã hội, đặc biệt là trong bối cảnh đại dịch, nhưng với cá nhân tôi, đây vẫn là một năm thiếu điểm nhấn và cảm hứng.